Focus on each moment as much as possible.
專注，成就此刻-Huian
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當我開始現在這份工作，首度開始有規律的週休後，體認到每週日夜晚的壓力，成為惡夢來源的罪魁禍首，但若不釋放壓力，似乎能做的事情很有限，若能適度宣洩，總能重新調整，再找到方向往前邁進。
帶我進入鐵人三項的師傅和我說過：「有壓力，是去紓壓，而非逃避。」
走過一遭後，總會不斷地發現，we are always stronger than we thought.
就跟 完成226後會發現，原來自己也可以嘛😏！！！
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致所有深陷壓力苦海中的你，都能找到適合自己最紓壓的方式，使生活每一天仍然持續充滿能量。
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專注，成就此刻。 並且活在當下。
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